一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒

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夏天吃什么最开胃?当然是番茄啦~加上西葫芦煮酥之后滑滑绵绵的口感~宝宝很爱吃哟!

用料  

西葫芦 一小块(一截手指那么长)
番茄 半个
巴沙鱼片 三分之一片
两汤勺
食用盐 一小撮
食用油 少许几滴

一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法  

  1. 西葫芦番茄巴沙鱼肉排队切碎备用

    一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法 步骤1
  2. 锅烧热倒少许油之后下西葫芦(西葫芦要放一点水稍微煮一会才能酥)

    一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法 步骤2
  3. 下番茄碎一起炒

    一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法 步骤3
  4. 都煮烂后下鱼🥩糜

    一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法 步骤4
  5. 翻炒至变色

    一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法 步骤5
  6. 这里我的燕麦粥是提前用鲫鱼汤煮熟的

    一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法 步骤6
  7. 放入两勺

    一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法 步骤7
  8. 拌匀

    一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法 步骤8
  9. 好啦~看着是不是很可口呀?

    一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法 步骤9

小贴士

巴沙鱼柳我是贪没鱼刺不怕卡着宝宝所以比较喜欢用的(之前买银鳕鱼喂宝宝的时候老是发现弄不干净刺心里有点膈应),但是今天切的时候发现还是有鱼刺(是那种很短一小截,非常不明显),希望各位妈妈用的时候还是再三检查捏一捏才放心。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒相关分类

该菜谱发布于 2019-08-09 20:40:16
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一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的答疑

  • 吃饭洗碗  2020-08-04  
    0
    巴沙鱼是海鱼吗?过敏体质宝宝能吃吗?
    作者回复 2020-08-05  
    是海鱼,不清楚会不会过敏,要么换昂刺鱼试试?

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