凉拌西瓜皮

1 人做过这道菜
大家都知道西瓜解暑生津,利尿消肿,西瓜皮同样是这方面的能手,且能解毒去痱,直接用于敷脸也是不错的,可以消除皮肤瘙痒,还能舒缓痘痘,至少,凉凉舒爽的体验是少不了的。 哈~扯远了,回转到吃的话题。话说西瓜算得上是大众水果了,不仅价格便宜,而且符合大多数人的口感,几乎无不喜爱的。相当于西瓜皮,可能就陌生得多了,更多的人吃完都是直接扔掉的,从没想过,这货,竟然还能吃? 如果您的记忆里,恰巧从没出现过食用西瓜皮的片段,那是一定一定得试试了。一定得当个合格的吃瓜群众不是?在这个吃瓜的季节,把随手准备丢掉的西瓜皮留下,不需要什么成本,就可以尝试一种全新的体验,怎么算怎么都是划算得很。

用料  

西瓜皮 3-4块
生抽 1勺
2勺
0.5匙
适量
大蒜 可选
小米辣 可选

凉拌西瓜皮的做法  

  1. 把吃剩的瓜皮留下。最好是有一定厚度,质感比较松脆的瓜皮。我是直接把瓜瓤剔出给女儿吃,所以还是比较干净卫生的。把红头部分剔去,以及最外层的青皮削除。

    凉拌西瓜皮的做法 步骤1
  2. 把西瓜皮切成细长条,如图的宽度,我最后又对半改刀了一下。

    凉拌西瓜皮的做法 步骤2
  3. 加一勺盐,拌匀。腌制10分钟左右。腌制好的西瓜皮可以明显看到出了好多水呢。

    凉拌西瓜皮的做法 步骤3
  4. 腌制好的西瓜皮攥去多余的水分,要攥干一点哦。然后根据自己的口感拌上料汁即可。我这里用了1小勺生抽,2勺的香醋,1小勺的香油以及0.5匙的糖。因为本身盐腌制过已经有一定的咸味,食材本身的量也不多,所以生抽不要放多了。大家可以根据自己的口感和食材的分量来调整用量,还可以增加大蒜,红椒,香菜之类的来增添风味。

    凉拌西瓜皮的做法 步骤4
  5. 最后再拌上香菜,装盘即可。

    凉拌西瓜皮的做法 步骤5
  6. 稍稍装饰一下,西瓜皮也可以很高大上的哟~!

    凉拌西瓜皮的做法 步骤6

小贴士

1.西瓜皮最好选择有一定厚度,质感比较松脆的。
2.凉拌方式有很多,适合自己的口感是最重要的。料汁和配料可以根据自己的需求自行调整。
3.还有一种用白醋拌的版本,比较清新范的,可以留少许红色的瓜瓤,红白搭配更好看,酸里面透着西瓜的清甜,也是很好的。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-08-10 09:55:39
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