黑米枣泥发糕(不加糖不加油)-宝宝吃妈妈放心

5 人做过这道菜
一直想做发糕,看了那么多方子都有糖,于是想起可以用红枣泥增加口感
于是就有了这道黑米枣泥发糕,只要不发过头,成功率应该很高😁
宝宝很喜欢吃哦~
之前做过黑米蒸蛋糕很成功,但宝宝还小没吃过蛋清于是想着还是先试下发糕吧
辅食已经添加鸡蛋的宝宝也可以试着加个蛋黄,我忘记了,下次试试

用料  

黑米 40克
红枣 12颗(我用的中等大小去皮去核)
酵母 2克(我用的燕子牌)
高筋面粉 115克(普通面粉也OK)
125克
温水 20克(用于化开酵母)

黑米枣泥发糕(不加糖不加油)-宝宝吃妈妈放心的做法  

  1. 黑米洗净滤水(比洗之前会增加8-10克水),红枣去皮去核(红枣用量自己随意,大的话可以少放即可,小的可以多放几颗,不喜欢也可以不放哈)

    黑米枣泥发糕(不加糖不加油)-宝宝吃妈妈放心的做法 步骤1
  2. 把洗净的黑米及红枣放入破壁机,加125克冷水打成泥浆状

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  3. 打的时候可以准备酵母,酵母用20克温水化开,放置2-3分钟

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  4. 打好放入干净容器中

    黑米枣泥发糕(不加糖不加油)-宝宝吃妈妈放心的做法 步骤4
  5. 把化开的酵母放进去搅拌混合

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  6. 115克面粉过筛加入

    黑米枣泥发糕(不加糖不加油)-宝宝吃妈妈放心的做法 步骤6
  7. 翻拌均匀,因为面粉吸水性不同,根据需要加水或者加面,最终状态应该如图,是很湿润的

    黑米枣泥发糕(不加糖不加油)-宝宝吃妈妈放心的做法 步骤7
  8. 放入6寸磨具中,我的磨具是不粘的,不用抹油,表面尽量磨平,比较好看

    黑米枣泥发糕(不加糖不加油)-宝宝吃妈妈放心的做法 步骤8
  9. 室温发酵,最近天气热,室温发的很快
    冷藏发酵也可以,但是亲测冷藏发酵也很快,大概一个多小时就发起来了,本来天真的以为可以放一夜呢,都是教训呐

    黑米枣泥发糕(不加糖不加油)-宝宝吃妈妈放心的做法 步骤9
  10. 大概35分的样子就好了,切记不要发过头,影响口感,大概比原来高一半就可以了

    黑米枣泥发糕(不加糖不加油)-宝宝吃妈妈放心的做法 步骤10
  11. 冷水烧开,放入,中火蒸35分钟

    黑米枣泥发糕(不加糖不加油)-宝宝吃妈妈放心的做法 步骤11
  12. 过3-5分钟再揭锅盖,否则可能会塌陷
    表面因为水汽低下去所以不太美观,用竹蒸笼应该不会这样

    黑米枣泥发糕(不加糖不加油)-宝宝吃妈妈放心的做法 步骤12
  13. 倒扣脱模,底层比表层好看太多有木有😊

    黑米枣泥发糕(不加糖不加油)-宝宝吃妈妈放心的做法 步骤13
  14. 这是切开后,里面的组织

    黑米枣泥发糕(不加糖不加油)-宝宝吃妈妈放心的做法 步骤14

小贴士

1.发酵很重要,要注意观察,不要发过头啦
2.最后放面粉翻拌要到位,翻拌不均匀也不好判断是干还是稀
3.蒸好关火后要等一会再揭锅盖,否则容易塌陷,跟蒸包子馒头是一个道理
4.关于食材打碎,破壁机没有的话,料理机,料理棒也是OK的,也可以把黑米提前浸泡

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-11 10:11:51
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