自制酸奶花生酱坚果三明治
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wenwenco
完美的早餐三明治，5分钟即可备好，另一片涂了酸奶的吐司盖上来，夹紧开吃，咬下去。每一口都有酸奶、花生酱、香蕉、坚果碎，口感丰富，吐司的绵软和坚果的酥脆交替出现，香蕉的甜腻和酸奶的酸完美融合，吃起来有种灵魂出窍的感觉。
昨晚睡得超香甜，不知道是不是因为这个早餐的原因 今天再次吃，依然超级满足，明早还想吃 爱了爱了。
tips:
1.吐司也可以先烤一下或者煎一下，脆脆的口感也非常好🙈
2.花生酱制作方法:买花生，先烤熟，然后用料理机磨成花生酱（也可以增加其他豆子一起，味道更香，我试过花生和鹰嘴豆一起，也很好吃）
昨晚睡得超香甜，不知道是不是因为这个早餐的原因 今天再次吃，依然超级满足，明早还想吃 爱了爱了。
tips:
1.吐司也可以先烤一下或者煎一下，脆脆的口感也非常好🙈
2.花生酱制作方法:买花生，先烤熟，然后用料理机磨成花生酱（也可以增加其他豆子一起，味道更香，我试过花生和鹰嘴豆一起，也很好吃）
用料
自制酸奶花生酱坚果三明治的做法
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1.把一片吐司平铺在干净的保鲜膜或保鲜袋上
2.用勺子舀酸奶抹在吐司上，抹匀
3.抹一层花生酱，抹匀
4.将坚果碎撒上，均匀一些
5.将香蕉切片，平铺在吐司上
6.另一片吐司也抹上酸奶，然后盖上来，用手轻轻按紧。
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开吃吧，贼香啊啊啊啊
小贴士
酸奶不要抹太多，容易把吐司弄得湿透啦
