中筋面粉 | 300克 |
水 | 180克(夏季用凉水,冬季用温水) |
酵母 | 3克(冬季4克) |
无铝泡打粉 | 2克(可不用) |
油(面团用) | 5克 |
芝麻油 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱花 | 适量 |
肉松 | 适量 |
油(煎饼用) | 适量 |
水+酵母搅匀静置10分钟,中筋面粉+泡打粉拌匀(介意的可不加泡打粉),酵母水倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状。
加入5克油,揉成光滑的面团。这个面团很好揉,揉到三光状态即可。(我用厨师机,省时省力。)
揉好的面团放在容器内,盖上湿布发酵至两倍大。(也可以冰箱冷藏发酵,第二天再做。)
发酵好的面团轻揉几下,排气,压成饼状,擀成薄片,别太薄,否则卷的时候容易破。擀的过程中注意台面边擀边撒干粉防粘。
在面皮上涂抹适量的芝麻油。
均匀撒上盐、五香粉。
撒上葱花。
撒上肉松。
从长边卷起,捏紧收口。
从一端盘起成圆形,收尾压在饼下,盖保鲜膜松弛五分钟。
将饼擀成直径26厘米左右的饼。(大小可以根据锅的大小来,我用的是直径26厘米的深煎锅)不沾锅内放入一大匙油(我用喝汤的汤匙),转动使油遍布锅底。将饼放入锅中,盖上盖子。
醒发至两倍大。(夏天我一般醒发40-50分钟)
中小火煎5分钟,翻面,加一大匙油,再煎5分钟。
出锅切块,趁热食用。
饼皮酥脆,内里绵软。