蓝莓紫薯燕麦酸奶昔

2 人做过这道菜
蓝莓、紫薯和燕麦,因为酸奶融合在一起,不光有梦幻的颜值,还有超级棒的口感,开启早餐的正确方式就在这。。。

用料  

蓝莓 50克
紫薯 30克
即食燕麦片 15克
酸奶 200克
装饰用果干、麦片 少许

蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法  

  1. 准备制作食材。

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法 步骤1
  2. 紫薯蒸熟,去皮,碾碎。蓝莓洗净,滤干水分。

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法 步骤2
  3. 将燕麦倒入酸奶中浸泡变软。

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法 步骤3
  4. 燕麦酸奶、紫薯和蓝莓倒入果汁机中,搅打成细腻的糊状。

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法 步骤4
  5. 倒入杯中,撒上果干和麦片装饰即可。

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法 步骤5

小贴士

1、酸奶我用的是浓稠型的,可根据自己喜欢的稠度添减用量。
2、也可调入蜂蜜或炼乳增加口感。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-08-12 14:27:27
523 收藏


蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的答疑

关于蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法还有疑问? 登录提一个问题