把各种叶子清洗干净
加油炒绿,加猪油炒会更香。
加上熟花生,用破壁机打碎。
打成膏后,装瓶冷藏。
想喝时,挖出适量油茶膏,用开水冲泡即可。
可以炒些玉米、虾干等,加进油茶里一起吃更美味哦,最后还要加上炒米
这是炒米😄
上传你做的客家养生油茶