客家养生油茶

1 人做过这道菜
在下厨房没有搜到油茶做法,
那自己做个记录吧😄
配料:苦刺心,紫苏叶,南非叶,薄荷,茴香,枸杞,艾叶,珍珠菜,芫茜,紫苏叶,桑叶,白菜心,农家花生等。
口感:苦后回甘
储藏方法:冷藏(一周内喝完)

用料  

苦刺心 适量
紫苏叶 适量
艾叶 适量
珍珠菜 适量
南非叶 适量
各种叶子 适量
熟花生

客家养生油茶的做法  

  1. 把各种叶子清洗干净

    客家养生油茶的做法 步骤1
  2. 加油炒绿,加猪油炒会更香。

    客家养生油茶的做法 步骤2
  3. 加上熟花生,用破壁机打碎。

    客家养生油茶的做法 步骤3
  4. 打成膏后,装瓶冷藏。

    客家养生油茶的做法 步骤4
  5. 想喝时,挖出适量油茶膏,用开水冲泡即可。

    客家养生油茶的做法 步骤5
  6. 可以炒些玉米、虾干等,加进油茶里一起吃更美味哦,最后还要加上炒米

    客家养生油茶的做法 步骤6
  7. 这是炒米😄

    客家养生油茶的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-14 12:07:42
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