杂粮饭

Name: 杂粮饭
Ingredients: 荞麦仁; 红米; 玉米糁; 青稞; 藜麦; 小麦仁; 泰国茉莉香米; 可以加一些燕麦

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配方来自@一把橙小刀在刀刀那里看到了这种杂粮饭的配方感觉比我们日常吃的大米更有营养就去配了嘻嘻我把原方的大麦换成了青稞大米比杂粮的比例是4:1（蒸100g可以够一个人吃两顿）

用料

饭杂粮饭紫薯杂粮饭五谷杂粮饭

随便看看

该菜谱发布于 2019-08-14 21:33:12

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唯有美食与爱不可辜负