南瓜洗干净切块,(根据个人爱好可去皮)备用(ฅ>ω<*ฅ)*热水泡发蘑菇哦
米掏洗干净,水过米就可以了,一定要少水,炒饭才好吃,饭先煮个6~8分钟(我这个电饭锅是30分钟就煮好的)码上切好的南瓜,继续煮
瘦肉切小片下一点糖(肉会嫩),盐,鸡精,半勺蚝油一点蒜泥腌制
切蒜泥
切葱,葱白切段备用,葱末切碎备用
热水泡发蘑菇切小片,腊肠切小块,虾干切小块备用
嗯嗯就这样前期准备完毕,👏
下油,油热先下葱白段蘑菇炒下一点盐,炒香起锅,下腊味下干一起炒,炒香过油起锅~佐料放一起备用(我喜欢分开两次是因为虾干腊味,是咸的而且容易炒焦热油30秒即可,蘑菇无味,炒的时间久一些60以上秒)可先炒蘑菇下盐炒30秒再下虾腊味炒三十秒,
剩下的油下蒜蓉,炒香
下腌制好的瘦肉,炒熟,下煮好的南瓜炒香,最后下米饭🍚
翻炒过程加炒好备用的佐料(蘑菇虾干腊肠)~蚝油,两勺酱油~(佐料已经下了盐,可以下少)最后加葱末,起锅完美