韩式鳀鱼海带豆芽汤

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夏天是减肥的好日子,想起这道美味又减脂的菜分享给所有想要有好身材的美人儿

用料  

黄豆芽 1把
大葱 1根
芝麻油 适量
海带 几片
3瓣
洋葱 1个
白芝麻(已炒过) 适量克
鳀鱼汤底 一包

韩式鳀鱼海带豆芽汤的做法  

  1. 所有食材均在图一

    韩式鳀鱼海带豆芽汤的做法 步骤1
  2. 将蒜葱,姜,蒜,洋葱切好备用

    韩式鳀鱼海带豆芽汤的做法 步骤2
  3. 将海带放入冷水中熬制20分钟

    韩式鳀鱼海带豆芽汤的做法 步骤3
  4. 在海带汤里放入豆芽,洋葱,蒜以及鳀鱼汤料。熬制8-10分钟过后将炒过的芝麻用指尖捏碎洒在汤里,同时滴几滴香油提味,撒葱花,起锅装盘上桌😋

    韩式鳀鱼海带豆芽汤的做法 步骤4

小贴士

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该菜谱发布于 2019-08-18 18:19:15
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韩式鳀鱼海带豆芽汤的答疑

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