好吃又好做——全麦提子干软欧(免揉版)

2 人做过这道菜
这是一款适合忙碌星人的软欧包,不仅省去了揉面的步骤,少糖少油的配比也让健康和美味两不误,适当增加了牛奶的量使面包的口感更软哦~

用料  

高筋面粉 170克
全麦粉 80克
牛奶 190克
黄油 15克
红糖 20克
2克
干酵母 2克
提子干 50克

好吃又好做——全麦提子干软欧(免揉版)的做法  

  1. 酵母溶于牛奶,加入红糖、盐、融化的黄油,搅拌均匀。加入高筋面粉、全麦粉和提子干,翻拌均匀。拌好的状态应该是无干粉,有点粘刮刀,但是能成塑型成团的状态。面粉牌子不同可能吸水性不同,牛奶用量按实际情况调整。

    好吃又好做——全麦提子干软欧(免揉版)的做法 步骤1
  2. 盖上保鲜膜,秋冬季室温下放置2小时,每隔二三十分钟用刮刀兜底翻拌折叠和插割几下面团,每次翻拌都会感觉到面团变得更有韧性更光滑。放入冰箱冷藏过夜,发酵体积不超过两倍。我是前一天晚上十点翻拌完放冰箱,第二天上午七点拿出来回温。

    好吃又好做——全麦提子干软欧(免揉版)的做法 步骤2
  3. 发酵好的面团从冰箱取出回温(回温至接近室温),面团粘手的话可以适当加点高粉揉一下,分成两份,排气滚圆后盖上保鲜膜松弛十分钟。

    好吃又好做——全麦提子干软欧(免揉版)的做法 步骤3
  4. 取一份擀成椭圆形面片,将较短的两边往中间对折再对折整成橄榄形或长方形,捏紧封口。(原谅我“劣质”的整形,因为怕做到一半的时候娃醒了哭闹,只能速战速决)

    好吃又好做——全麦提子干软欧(免揉版)的做法 步骤4
  5. 整形完成。

    好吃又好做——全麦提子干软欧(免揉版)的做法 步骤5
  6. 如果冬天或者是开着冷气的夏天,又不想等太长发酵时间,我一般是准备一盆热开水,放进烤箱关门发酵,一个多小时就发酵好了。(我的烤箱不是蒸烤一体,只能烘烤)

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  7. 发酵至1.5-2倍大。

    好吃又好做——全麦提子干软欧(免揉版)的做法 步骤7
  8. 烤箱预热200度。面包表面均匀撒上高粉或全麦粉,割包。

    好吃又好做——全麦提子干软欧(免揉版)的做法 步骤8
  9. 200度,中层,烤20分钟,面包表面颜色变深即可。(各家烤箱脾气不同,具体温度和时间各位吃货可以稍作调整)

    好吃又好做——全麦提子干软欧(免揉版)的做法 步骤9
  10. 铛铛铛铛~晾凉等不烫手之后再切片。外脆内软,出炉后还有余温的时候吃简直停不下来~

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参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-19 11:05:40
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