红黄香汁鸡腿肉

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用料  

鸡腿 四只
洋葱 半个
小葱 四条
菠萝 四分之一
土豆 两只
茄子 两只
生姜 半只
大蒜 五瓣
西红柿 一只
千岛酱 30克
耗油 10克
5克

红黄香汁鸡腿肉的做法  

  1. 将鸡腿去骨,生姜,大蒜,葱分别切丝。以上材料放在一起,加入耗油,一半千岛酱,咖喱粉腌渍半个小时

  2. 腌渍鸡腿的时候将土豆和茄子切成块,放入油锅炸软备用,并将菠萝,西红柿,洋葱分别切成小丁。

  3. 热锅入油,爆炒鸡腿肉,刚刚炒熟出锅。

  4. 用爆炒鸡腿的油加入西红柿丁菠萝丁洋葱丁炒成酸甜酱汁,并放入事先炸好的土豆茄子,入味。再加入牛奶和剩下的千岛酱。

  5. 加入炒至好的鸡腿肉翻炒几下就可以出锅了!

  6. 出锅之前再切几片菠萝装盘点缀~~ 哈哈

小贴士

1.鸡腿一定要用热油,这样才能锁住水分,不会老
2.牛奶如果用椰汁代替也挺不错的。
3.鸡腿的咖喱香味和酱汁的酸甜乳香味撞在一起非常美妙
4.茄子一定要炸过或者是煮过再放调料,不然。。。
5.专为不吃辣的camarade做的!
 

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该菜谱发布于 2012-04-09 19:22:19
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