紫薯切片上锅蒸十分钟，随后用勺子捣碎，加入适量纯牛奶。
准备好食材，西红柿切片，香蕉切片，生菜叶子洗净。
在吐司上面涂上一层紫薯泥，随后按顺序平摊铺上香蕉片，生菜叶，西红柿片，用保鲜膜密封好就可以了。带去上班中午吃，一个就能够吃饱，吃不饱的话可以再加上一杯酸奶。
上传你做的简单的三明治做法
小小艾豆
