西洋参莲子炖冰糖

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清心降火,补气益阴,适用于口唇干燥、脱屑、皲裂的孩子。

用料  

西洋参 3克
去芯莲子 10枚
冰糖 10克

西洋参莲子炖冰糖的做法  

  1. 西洋参切片,与莲子放在小碗里加水泡发,再加冰糖,隔水蒸炖1小时,喝汤吃莲子肉,剩下西洋参片,次日可再加莲子同法蒸炖。西洋参可用2次,最后1次吃掉。

 
该菜谱发布于 2019-08-21 09:04:53
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