海蛎跑蛋 不拖泥带水

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若问沿海居民几种带壳贝类花蛤、淡菜、蛏子、海蛎,哪一种最好吃?
这恐怕是一个很难回答的问题,若非要有一个答案,我想大多数人会选择“海蛎”。
为什么?
因为海蛎的鲜味是一种柔软细腻的鲜,它相对其它贝类更干净。
鸡蛋本身也有鲜味,但当海蛎的汁水和鸡蛋交融,鸡蛋获得一种如螃蟹膏一样更鲜美的滋味。

海蛎在我国沿海地区很常见,福建的海蛎比其它地方干净一些,肚子里面的白色蛋白质多一些,绿色藻类等消化物少一些。

所以,如果你能买到新鲜福建沿海地区的海蛎,吃起来会更放心。

用料  

鸡蛋 2个
海蛎 200g
玉米油 2-3勺
适量

海蛎跑蛋 不拖泥带水的做法  

  1. 海蛎放在孔稍微大一点的漏勺里,放在水龙头底下冲洗干净,检查是否有小碎壳。

    海蛎跑蛋 不拖泥带水的做法 步骤1
  2. 蛋打碎,可加点盐

    海蛎跑蛋 不拖泥带水的做法 步骤2
  3. 锅大火烧热,倒入一点油,油温不要太高

    海蛎跑蛋 不拖泥带水的做法 步骤3
  4. 倒入海蛎后,转小火出汁

    海蛎跑蛋 不拖泥带水的做法 步骤4
  5. 将鸡蛋均匀倒入锅中,撒一点葱

    海蛎跑蛋 不拖泥带水的做法 步骤5
  6. 蛋液底下稍凝固后,轻轻用铲子翻面。如果等蛋完全凝固再翻面,那就成海蛎煎了

    海蛎跑蛋 不拖泥带水的做法 步骤6
  7. 如果海蛎比较大,可多煎一会儿,让海蛎稍缩小一点。蛋和海蛎混在一起,撒一点盐,汁水收干后即可盛出,不要煎太老。

    海蛎跑蛋 不拖泥带水的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

海蛎跑蛋 不拖泥带水相关分类

该菜谱发布于 2019-08-22 13:51:11
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海蛎跑蛋 不拖泥带水的答疑

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