面包边切掉,或者留下,我把面包边也加热了一下,非常的脆
绢豆腐,香蕉
绢豆腐,香蕉混合,压碎,里面加入亚麻籽,适量黑胡椒(可省略),拌匀
加热
拌匀之后的混合物涂抹到面包上,不粘锅可以直接进行加热,或者锅内加入几滴橄榄油,加热大概一分钟,翻面,打入一枚鸡蛋,小火待蛋白凝固,关火,加盖闷40s,太阳蛋以及面包均可。
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