少油版水煮鱼

0 人做过这道菜
锅太小,只用了鱼身😂

用料  

黄豆芽100
鳊鱼 半条
2根
5-6片
淀粉 2勺
干辣椒 5-6个
料酒、生抽 4勺
3瓣
盐、鸡精 适量
土豆 2个
青红辣椒 6-7个

少油版水煮鱼的做法  

  1. 先将姜片、料酒、酱油将鱼腌几分钟

  2. 冷油热锅,放入姜蒜干辣椒爆香,将鱼洗净,下锅煎至两面金黄捞出

  3. 锅中余油不要倒,放入土豆,翻炒后加热水,加盐,生抽,鸡精调味,将鱼放在上面煮,土豆炖烂的时候再放入豆芽(因为豆芽易熟,脆点好吃)

  4. 将鱼先捞出放到盘中,将土豆豆芽捞出大碗中,将鱼金黄面放在上面

  5. 起锅热油,放入青红辣椒,用水化开淀粉勾芡,加盐调味

  6. 将芡汁倒在鱼身,撒上葱花,大功告成

小贴士

配菜可以随自己喜欢的加
 
该菜谱发布于 2019-08-23 10:55:13
2 收藏


少油版水煮鱼的答疑

关于少油版水煮鱼的做法还有疑问? 登录提一个问题