处暑了,来一款滋阴润养的好汤:红杂菇瘦肉汤

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老家出产非常好的红菇,但价格也昂贵。家里人推荐红杂菇,价廉物美养生滋阴。今天处暑了,从今天起,汤水要从清热祛湿慢慢向培元固本滋阴润养为好。

用料  

瘦肉 15克
枸杞 10粒
2片
蜜枣 1个
红杂菇 2朵
薏米 5克

处暑了,来一款滋阴润养的好汤:红杂菇瘦肉汤的做法  

  1. 备料

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  2. 红杂菇泡洗干净,挤干水分。加入全部材料,小炖盅炖1.5–2小时。加一点点盐。

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  3. 味道清香,温和清润。

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  4. 好喝呀!

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  5. 试一试吧!

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该菜谱发布于 2019-08-23 20:42:38
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