生酮虾胡搞焗魔芋粉

Name: 生酮虾胡搞焗魔芋粉
Ingredients: 10克奶油; 1个鸡蛋; 适量海盐; 10克黄油; 三小颗菠菜; 适量黑胡椒; 适量百里香; 2片芝士片; 2瓣大蒜; 5只大虾; 半个洋葱; 1勺南姜粉

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我是个佛系的酮学，今天做的完全是瞎胡搞，家里有啥就用啥。

用料

把洋葱烫过的菠菜、大蒜、黄油、鸡蛋、调味料这些料理机全部打碎
然后水煮菠菜控水铺底，将烫熟的魔芋面条码进去模具，再将虾铺在上面，刚才打碎的东西铺在虾上，芝士片码上去。入烤箱上下火160°，20分钟就可以了。很明显我的火大了，不过芝士脆脆的也很好吃

没啥细节，有啥用啥，我是个贼实在的小酮学

减肥料理机烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2019-08-24 19:15:42

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