四季豆这样做不普通，高颜值下饭菜
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人做过这道菜
Ruby小方
hihi 我是Ruby 本号美食主旨是好吃便捷视觉佳 🍭
我是懒人我爱美食，so 我出品的都是懒人美食👻
「四季豆」
是高纤维食物，性甘能健脾祛湿，还含丰富的维生素a、维生素c维生素k和大量的铁，里面的可溶性纤维能降低胆固醇和稳定血糖指数，促进消化还能补铁。
肉吃的多了会腻，这款素食低脂健康，加入胡萝卜🥕颜值高，发个票圈肯定有赞👍
敲重点！！！
超下饭，拌面也超好吃🍜
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「四季豆」
是高纤维食物，性甘能健脾祛湿，还含丰富的维生素a、维生素c维生素k和大量的铁，里面的可溶性纤维能降低胆固醇和稳定血糖指数，促进消化还能补铁。
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超下饭，拌面也超好吃🍜
用料
四季豆这样做不普通，高颜值下饭菜的做法
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食材处理：
四季豆洗净，头尾去豆筋，切细丝（容易入味熟得快）；
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最佳百搭装饰物🥕
胡萝卜切圆薄片，再切五个小三角就成了一朵小花花；
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热锅后放油，转小火加入干辣椒、花椒、蒜瓣粒一起爆香后，捞起渣渣（也可不捞）；
倒入四季豆、胡萝卜煸炒1分钟；
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转中小火放盐、生抽，再煸炒3分钟；
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加入少许醋调味上碟。
小贴士
1⃣️四季豆斜切，要薄切，这样容易熟且入味
2⃣️胡萝卜薄切，容易熟不用焯水（懒人就是喜欢减少步骤）
3⃣️煸油一定要小火，否则容易焦（就不好吃了哟！）
🥕切花的胡萝卜
是最佳百搭装饰物，以后炒菜煮面都可以放进去噢～
2⃣️胡萝卜薄切，容易熟不用焯水（懒人就是喜欢减少步骤）
3⃣️煸油一定要小火，否则容易焦（就不好吃了哟！）
🥕切花的胡萝卜
是最佳百搭装饰物，以后炒菜煮面都可以放进去噢～
