下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
红薯
9.0
白菜
8.8
南瓜
8.7
羊肉
8.1
羊排
7.3
藕
6.8
芋头
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
蒜蓉炒苋菜
蒜蓉炒苋菜
3
人做过这道菜
收藏
秋喵喵喵小姐
为痛风发作的老公准备的素菜之蒜蓉炒苋菜
用料
苋菜
1把
蒜
2瓣
耗油
1茶匙
盐
适量
蒜蓉炒苋菜的做法
先处理苋菜，摘掉苋菜的一些坏掉的叶子，还有撕掉菜茎表面的一层膜
热锅下油，倒入蒜蓉，小火炒香蒜蓉，倒入苋菜，不断翻炒。
加入耗油，适量的盐，翻炒至苋菜变色后即可出锅装盘。
小贴士
一道不需要学习的家常菜哟
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的蒜蓉炒苋菜
随便看看
腐乳烧排骨
白糖桂花
鸡汤米线
番茄排骨玉米汤
无锡糖醋排骨
鹅肝酱
酸菜水煮鱼
白切猪舌头
拌菜
青豆芽
该菜谱发布于 2019-08-25 14:56:29
84 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢蒜蓉炒苋菜的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
193 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
214 做过
自制烧烤干料
草籽-草籽
0 做过
作者秋喵喵喵小姐的其他菜谱
痛风食谱
秋喵喵喵小姐
0 做过
痛风饮食－素菜饺子
秋喵喵喵小姐
1 做过
鸡蛋煎饼
秋喵喵喵小姐
0 做过
红烧茄子-吃起来像肉一样的茄子
秋喵喵喵小姐
1 做过
痛风饮食-鸡蛋系列之鸡蛋羹(嘌呤含量:3mg/100g)
秋喵喵喵小姐
0 做过
蒜蓉炒苋菜的答疑
关于蒜蓉炒苋菜的做法还有疑问？
登录提一个问题
秋喵喵喵小姐
