独自在家如何把外卖吃成健康餐【吃饭合集】

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离考试没几天了,已经吃了一个月的外卖,眼看着脂肪又要长回来了。像我这种吃饭毫无节制、食欲极其旺盛、没时间买菜做饭的情况,如何控制饮食?我必须想想办法。

初始体重52.3,实验期,仅供每天传图记录用,等考完有空再补充详细思路。

用料  

手机 一个
餐具 一套
冰箱 一台

独自在家如何把外卖吃成健康餐【吃饭合集】的做法  

  1. 打开饿了么

    独自在家如何把外卖吃成健康餐【吃饭合集】的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2019-08-25 15:13:09
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