臭鳜鱼 · 超下饭料多版

3 人做过这道菜
之前发过2次单纯的臭鳜鱼也很有味,但每次多出的汤汁感觉很浪费,直接泡饭又少了点味道~
这次按红烧+小火锅做了一次,口感丰富超棒!
这次的重点是调味超简单,盐+老抽基本搞定

用料看着一长串,实际就是鱼+姜蒜+盐老抽
配菜和辣椒都是按喜好随意更换加的~

用料  

【主菜】
臭鳜鱼(网上买现成) 1条(处理干净后500g)
【配菜】
金针菇 300g
白蘑菇 3朵
芹菜 1小把(约200g)
土豆 1个(约200g)
甜红椒 1个
甜青椒 1个
【配料】
大蒜 5瓣
生姜 30g
干辣椒 10个(约10g,增“香“辣)
小米辣 2个(喜辣可适量多放提“鲜“辣味)
【调味】
20g克
老抽 10g
料酒 5g
冰糖 3克

臭鳜鱼 · 超下饭料多版的做法  

  1. 1、臭鳜鱼解冻后流水反复冲水洗净内外,用刀两面各划3~4道口子,方便进味~厨房纸擦干表面备用
    2、青红甜椒洗净切约指甲盖大小,小粒备用
    3、土豆削皮洗净,薄切小块/短条备用
    4、白蘑菇去梗洗净,切薄片备用
    5、金针菇洗净去根备用
    6、芹菜洗净切断备用
    7、干辣椒切段,小米辣切碎,生姜大蒜去皮洗净备用

  2. 热锅冷油,中小火,臭鳜鱼下锅,煎至两面金黄即可捞出,多余油倒出,锅内留少许油

    忘了拍照失策失策,炸鱼是为了去腥味~

  3. 中火,姜蒜干辣椒小米辣入锅炸香约30s

    臭鳜鱼 · 超下饭料多版的做法 步骤3
  4. 倒入白蘑菇,土豆,青、红椒粒快速翻炒几下,转中大火再翻炒几下,白蘑菇差不多变色变软时,放鱼,加开水,刚好没过鱼
    (一定是开水或热水不然不好吃,容易有腥味)

    这一步目的是让配菜增香易熟,鱼入锅后不用煮太久~

    臭鳜鱼 · 超下饭料多版的做法 步骤4
  5. 加入金针菇、芹菜杆,转大火烧开
    调味:加盐、老抽,料酒,冰糖即可,视个人口味增减盐,因甜椒本身有糖分冰糖少量加~若颜色觉着不好看可适量少加一点老抽

    臭鳜鱼 · 超下饭料多版的做法 步骤5
  6. 全程不盖盖子,大火。
    鱼中途翻一面,尽量不动鱼,适当翻动配菜,烧10~15分钟,适量收汁但不要太干,留点汤汁好吃~
    撒白芝麻,撒芹菜叶~起锅装盘开吃开吃

    臭鳜鱼 · 超下饭料多版的做法 步骤6

小贴士

大家吃鱼和配菜一起小心刺~

煎鱼的时候多放油,斜着锅把鱼尾、背刺、鱼嘴这几处刺多的地方多炸一会~酥软点吃的时候放心些~

加了少许小土豆,天然淀粉析出,汤汁微微带勾芡的口感吃起来超棒~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-25 15:49:39
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