土豆花菇小排配水煮包菜便当

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用料  

土豆 1个
小排 80克
花菇 2大朵
姜片 6大片
大葱葱白 半根
五香粉 少许
生抽 少许
豉油 少许
老抽 少许
料酒 6小勺

土豆花菇小排配水煮包菜便当的做法  

  1. 排骨冷水下锅,加料酒没过排骨,加入葱姜煮沸。出锅后排骨过凉水涮去浮沫,切成入口合适的小块。(因为我买的是脆骨,自己比较好切。如果不是脆骨,注意买肉时请师傅切好。)土豆削皮切成你喜欢的大小,花菇洗净切块。姜可以削皮再切片,葱切成葱花。

  2. 另外热锅后加油,撒入五香粉和葱姜爆香,之后放入排骨、土豆块和花菇一起炒,加入生抽豉油老抽调味(我还加了椒麻油和一点点陈醋),调料和食材翻炒均匀后,加入少许水到没过食材的四分之三的位置,盖上锅盖让它炖一会儿,大约十分钟后尝尝土豆的熟度,到变软就可以出锅了。

  3. 另外烧一小锅沸水,从卷心菜剥几片菜叶,洗净之后在沸水中焯至变色。

  4. 所有菜晾凉后装进饭盒,入冰箱。第二天可以放入保温袋去上班啦。

小贴士

1,叶菜建议带饭当天早晨烹饪,放凉后再装盒;
2,油多的话,最好还是滤去一些油再装盒;
3,米饭可以提前蒸好,带饭时可以加小点缀,比如梅子或者海苔碎、芝麻碎、橄榄菜、香菇酱等等。也可以按照你的偏好,加入粗粮腊肠玉米胡萝卜等制作多样化的主食。
 

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该菜谱发布于 2019-08-26 16:38:48
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