蔬菜鸡丝沙拉

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非要说个背后的故事那就是,其实在超市买了个现烤的烧鸡没吃完,还是一如往常的除了外层里面实在寡淡,灵机一动用来做成沙拉。所以说,沙拉不仅是一道菜,还是一种生活态度(扯远了?)🤣

用料  

鸡肉 若干
西兰花 若干
胡萝卜 一根
沙拉酱千岛酱 若干
少许
橄榄油 少许

蔬菜鸡丝沙拉的做法  

  1. 鸡胸肉或者吃不完的烤鸡,如果前者需要加姜、葱白加入清水将鸡肉煮熟后晾凉掰丝;后者就直接将肉扯成小条状;

    蔬菜鸡丝沙拉的做法 步骤1
  2. 西兰花切小朵(切记小朵一点,最痛恨吃到那种一口咬不完的西兰花或花菜,这是厨房不是花坊),胡萝卜切丁,煮开水后将两样一起焯一下,西兰花颜色变绿后即可;水里记得放点盐

    蔬菜鸡丝沙拉的做法 步骤2
  3. 西兰花胡萝卜焯水后捞出即放冰水里泡一下,保持鲜脆的口感

    蔬菜鸡丝沙拉的做法 步骤3
  4. 鸡肉扯成丝后与蔬菜一起装盘,浇上胡椒粉、橄榄油、沙拉酱或千岛酱或二者同时),大功告成

    蔬菜鸡丝沙拉的做法 步骤4

小贴士

蔬菜可以用其它的代替,比如西红柿、黄瓜,虽然显得中式了一些,可是有了沙拉酱,妥妥的西式风格凉拌菜。如果怕淡可以加点盐,沙拉酱推荐意式的
 

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该菜谱发布于 2019-08-27 12:39:56
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蔬菜鸡丝沙拉的答疑

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