把肉清洗干净以后,切成麻将块大小。
把肉放进电高压锅(电饭锅也行),加水漫过肉,根据自己口味加调料。
我们家的电高压锅一般是煮牛肉的档是70分钟,我开两遍。(多煮的原因是我不喜欢手撕肉松)
把肉煮到用筷子一戳,肉就能分成两半就行。把所有肉取出来,放在菜板上,用菜刀压几下,压完以后是一条一条的,有稍微大的块就再压一下,不愿意压,不压也可以。
接下来把炒锅烧热,我们家是不锈钢的锅,我先涂一层玉米油(用花生油也行),锅底不要有多余的油,也是薄薄的一层就行。
把肉放进锅里,小火,用打蛋器顺时针转圈搅拌,慢慢的就出松了。
这个时候可以加入自己喜欢的咖喱粉或者五香粉,或者孜然粉。完全根据自己口味来。