啦啦啦~最爱的鳗鱼饭来啦

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用料  

河鳗 1条
西蓝花 适量
白酒 1勺
适量
适量
叉烧酱 1勺
海鲜酱 1勺
生姜粉 适量
胡椒粉 适量
生抽 1勺

啦啦啦~最爱的鳗鱼饭来啦的做法  

  1. 煮锅开水烫鳗鱼,鳗鱼只要放热水里烫一会儿就捞起来,以免鳗鱼皮烫破。烫好的鳗鱼用手指在皮表面轻扣把皮表面一层黏黏的扣掉,然后再清水里洗浸

    啦啦啦~最爱的鳗鱼饭来啦的做法 步骤1
  2. 洗干净后片鱼去骨,从鱼背开始划开

    啦啦啦~最爱的鳗鱼饭来啦的做法 步骤2
  3. 片好的鱼切成巴掌大小的段,然后把所有的调味料都加进去腌制鳗鱼(入冰箱速冻20分钟左右)

    啦啦啦~最爱的鳗鱼饭来啦的做法 步骤3
  4. 等鳗鱼腌入味了,摆烤盘的同时预热烤箱210度,等预热好了就把摆盘好的鳗鱼放入烤箱烤10分钟,时间到了涂剩余的腌料汁在鳗鱼上,然后再翻身到烤架上,托盘放烤架下面漏汤汁,翻好身的鳗鱼继续烤10分钟。

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  5. 开饭啦😍😍😍

    啦啦啦~最爱的鳗鱼饭来啦的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-08-28 14:27:33
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