鸡胸切丝,加入一个蛋清,半勺淀粉,半茶匙盐,腌制10分钟。芹菜切断。准备姜丝葱花。
先滑下鸡丝。热锅热油,油要比平时炒菜多一丢丢。下入鸡丝,大火快速翻炒均匀,盛出备用。
锅里的底油,爆香葱姜。
依次到入芹菜、百合翻炒断生。
倒入鸡丝,放半勺盐,翻炒均匀。出锅即可。
没有多余的调味。健康饮食吃个自然本真。
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