西兰花开水下少许盐烫熟后直接剁碎
胡萝卜切成丁后下锅加少许油翻炒后加盐继续翻炒,熟了即可!(可以加一点点酱油调味,切得越小块越好哦)
用料都准备好啦!还有海苔片,忘记拍啦!
米饭放凉后一份加西兰花搅拌均匀,一份加胡萝卜拌匀备用(米饭不要太热,不然包了肉松会影响口感哦)
米饭装入模具,放入米饭后往模具边边按压,按压完一边再放入另一边,中间留一个空位来包肉松和海草哦!
放入肉松
加入海草
再盖上米饭后用模具盖子压实,记得用力压实一点哦,不然容易散
倒扣脱模后的样子
在穿上小裙子(海苔)
有买包装袋的可以包起来哦!
打包完很好看吧,带出门很方便哦!
饭团真的很能装,吃一个就很饱啦!是不是很简单呀!赶紧行动起来吧!
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