蔬菜洗干净
把它们切碎
把鸡胸肉剁(打)成肉泥
加入上述调料,或者根据自己的口味做一些调整,搅拌均匀
烧水,放油,水滚了就用手挤丸子放到锅里。大概煮3分钟就好了。
冷却
装在密封袋冷藏。吃之前提前一会儿拿出来就好了。煮汤嗦粉吃泡面什么的都可以放,很鲜。
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