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宝宝版无油无盐无糖的花生酱

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芯杉的厨房  芯杉
自从有了宝宝，每天总是想着变着花样的给她做吃的，即使厨房忙成狗，宝宝只吃一两口，那我也愿意…

用料  

花生 适量

宝宝版无油无盐无糖的花生酱的做法  

  1. 1、我准备的是带壳的生花生，是集上大爷自己种的那种，去壳洗净

    宝宝版无油无盐无糖的花生酱的做法 步骤1

  2. 2、可以用烤箱烤熟，我用的是微波炉，没叮2分钟，就拿出来翻动一下，看颜色焦黄即可

    宝宝版无油无盐无糖的花生酱的做法 步骤2

  3. 3、自然放凉，用手搓去外衣，也可带皮

    宝宝版无油无盐无糖的花生酱的做法 步骤3

  4. 4、料理机高速打碎

    宝宝版无油无盐无糖的花生酱的做法 步骤4

  5. 5、这是大概2分钟的样子，期间可能会打不动，坚持一下就可以了

    宝宝版无油无盐无糖的花生酱的做法 步骤5

  6. 6、找个无油无水的容器储存，可能花生酱会自己出油哦

    宝宝版无油无盐无糖的花生酱的做法 步骤6

小贴士

如果觉得烤箱或者微波炉没有烤熟，还可以用锅在翻炒一段时间，熟了就行，火候自己掌握

上传你做的宝宝版无油无盐无糖的花生酱

 

宝宝版无油无盐无糖的花生酱相关分类

儿童 料理机 微波炉 烤箱
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该菜谱发布于 2019-09-01 08:34:08
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