香煎藕饼

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老人的牙不好,适合吃这种又香又软的料理

用料  

1节,约400克
蛋清 2个
龙利鱼 500克
淀粉 120克
16克
10克
麻油 40克
鸡精、葱姜末 适量

香煎藕饼的做法  

  1. 藕切末

    香煎藕饼的做法 步骤1
  2. 龙利鱼切成小块后用料理机打成肉泥

    香煎藕饼的做法 步骤2
  3. 葱姜切末

    香煎藕饼的做法 步骤3
  4. 加入藕末中,并加蛋清,鱼肉泥

    香煎藕饼的做法 步骤4
  5. 用打蛋器的搅拌棒进行搅拌,大概用时10分钟。搅到出现胶质

    香煎藕饼的做法 步骤5
  6. 这个是搅拌好的样子,可以用油煎(小火慢煎)。也可以用水汆(60℃左右的温水,用手挤)

    香煎藕饼的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2019-09-01 15:02:34
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