红薯蒸熟,压成泥,香蕉挑选熟透的,压成泥和燕麦片混合,加入奶粉拌匀
将混合好的泥,用勺在模具中压成杯状,烤箱预热,上下火180度20分钟,稍微放凉后脱模
将酸奶倒入杯中,放上喜欢的水果和坚果即可食用
上传你做的低脂酸奶燕麦塔