秋风莲藕
3
人做过这道菜
明明素君
莲
传说在很久很久以前
只生长在遥远的天国
有一位天使受命下凡人间
带着对美丽天国的思念
她悄悄捎上一颗莲的种子
从此
凡间多了一位天使
也有了，圣洁的莲
多么美丽的传说！！
传说在很久很久以前
只生长在遥远的天国
有一位天使受命下凡人间
带着对美丽天国的思念
她悄悄捎上一颗莲的种子
从此
凡间多了一位天使
也有了，圣洁的莲
多么美丽的传说！！
用料
秋风莲藕的做法
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材料清洗干净，青豆焯水2分钟泡冷水
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生姜切片，莲藕去皮切丁，番茄切块
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厨房可作半个露天厨房，节能环保光线好
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万事俱备，只等下锅
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小火热油放姜片
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接着倒入藕丁大火翻炒
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五六分钟后色泽渐变，藕香渐飘
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加陈醋、生抽和红糖调味，续炒2分钟
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放入番茄炒一分钟
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最后放入熟的青豆，略炒片刻即可出锅
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盛盘，美丽的，也是美好的！
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秋，收获的是一份内在的喜悦！
