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超级下饭麻辣牛肉酱

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三文鱼爱辣根儿的厨房  三文鱼爱辣根儿
这是我们减肥群里的一位姐姐教的。菜谱里没有油，低脂，牛肉高蛋白，全靠辣椒，大酱调味。营养健康。无论是拌面条，就米饭，蘸馒头，都是不错的搭配。

用料  

大豆酱 2 勺
鸡蛋 2 个
牛肉 500克
杭椒 5～6根
彩虹椒 1个
芝麻 若干

超级下饭麻辣牛肉酱的做法  

  1. 牛肉切肉丁炤水，杭椒切段，红辣椒切丁，鸡蛋煎成块或者饼切块。这里放一部分红辣椒，一方面为了颜色很有食欲，另一方面可以综合杭椒的辣。

    超级下饭麻辣牛肉酱的做法 步骤1

  2. 加入两勺大酱

    超级下饭麻辣牛肉酱的做法 步骤2

  3. 搅拌均匀

    超级下饭麻辣牛肉酱的做法 步骤3

  4. 撒上黑芝麻白芝麻上锅蒸5～10分钟

    超级下饭麻辣牛肉酱的做法 步骤4

  5. 出锅啦

    超级下饭麻辣牛肉酱的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-09-04 12:30:13
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