准备两个圆的紫茄子。要摸上去硬点的,比较瓷实的。
每个茄子削皮后切成4瓣儿
再切成将近1厘米厚的大片。
然后摊开来晾2个小时。
我做的时候时间紧,就用吹风机热风把茄子吹了10分钟。
目的是去除茄子里的水分。
准备7瓣儿蒜,用刀背儿拍碎。
不要剁碎。拍的蒜味儿最浓
锅里倒入油,我用的花生油。油烧热后倒入茄子片
开大火,茄子开始吸油
等茄子把油都吸进去以后,转小火
加入一勺盐,平勺,别冒尖儿,不然就咸了。
小火慢慢地煸茄子,你会发现,之前被茄子吸进去的油又被它一点点地吐了出来。
动图看一下
等油吐得差不多了,就把茄子捞出来,控油。
锅内剩的油加控出的油,沉淀过滤后,放入冰箱,尽快用完。
开中火,锅内留少许底油,倒入3勺酱油。我用的厨邦的酿造酱油,颜色深一些。如果用生抽,可以2勺生抽➕1勺老抽
趁热倒入控好油的茄子,稍微翻炒后,加入半勺白糖。
加入拍好的蒜末。加入后翻炒10秒就出锅。
出锅啦😄