宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕

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不知道做什么早餐吃,刚好冰箱里有一根菠菜,那就来个“菠菜蒸蛋糕”吧,轻松解决娘俩的早餐😉😉

用料  

鸡蛋 3个
玉米油 20克
菠菜汁 70克
低筋面粉 100克
白糖 15克
新鲜柠檬

宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法  

  1. 菠菜焯水

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤1
  2. 放入料理机加适量温水打成汁,取菠菜汁70g

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤2
  3. 准备好所有食材.

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤3
  4. 将蛋清蛋黄分别分离在两个无水无油的盆中

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤4
  5. 蛋黄3个+玉米油20g+菠菜汁70g  充分搅拌均匀后筛入低筋面粉100g用画“Z”字型手法搅拌均匀.蛋黄糊部分已完成✅.

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤5
  6. 接下来是打发蛋清(15g白糖分三次放)
    第一次:先挤入几滴柠檬汁和白糖进行打发

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤6
  7. 有大鱼眼泡时加入第二次白糖进行打发

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤7
  8. 看到有清晰纹路出现时接着加入最后一次白糖继续打发

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤8
  9. 继续打发至提起打蛋器有直立小尖角即可.

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤9
  10. 取三分之一蛋白到蛋黄糊中,用刮刀从下往上快速翻拌均匀,类似炒菜的手法,动作要快又轻,切记不要画圈会消泡!

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤10
  11. 翻拌好的蛋黄糊重新倒入剩余的蛋白盆中

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤11
  12. 再次快速地翻拌均匀.

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤12
  13. 容器底部和四周刷油,底部铺上油纸(方便脱模),倒入翻拌好的蛋糕糊,轻轻震几下,裹上保鲜膜用牙签在上面扎小洞洞

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤13
  14. (尽量加多一点水噢,不然很容易干锅)水开后上锅盖上锅盖大火🔥蒸25分钟,到时间后直接开盖不用焖.

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤14
  15. 取出,晾凉,脱模!

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤15
  16. 超级松软,好吃😘😘

    宝宝辅食:菠菜蒸蛋糕的做法 步骤16

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-09-05 08:19:47
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