自制蜜枣

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吃不完的大枣该怎么办?嗯!可以做成蜜枣,蜜枣有滋养阴血,养心安神,加入麦芽糖更具有益脾胃之功效,糖尿病患者慎食蜜枣!

用料  

大枣 500克
800毫升
黄冰糖 180克
麦芽糖 70克
蜂蜜 20克

自制蜜枣的做法  

  1. 大枣洗干净沥干水用小刀给大枣划缝,深度5毫米左右,切勿划太深以免熬煮过程中烂掉。

    自制蜜枣的做法 步骤1
  2. 大枣划好后入锅放入另外的水煮十分钟,捞出

    自制蜜枣的做法 步骤2
  3. 捞出来后过冷水沥干水

    自制蜜枣的做法 步骤3
  4. 事先准备的1000毫升水和黄冰糖一起入锅,煮至糖融化开

    自制蜜枣的做法 步骤4
  5. 煮开后加入大枣,大火煮25分

    自制蜜枣的做法 步骤5
  6. 熬到糖水稍粘稠时加入麦芽糖,改中小火继续熬一个小时

    自制蜜枣的做法 步骤6
  7. 熬至图中状态时转小火熬30分钟至40分钟

    自制蜜枣的做法 步骤7
  8. 其间要用硅胶刮刀翻动四次左右,切勿用力过猛,此刻的枣还是软软滴

    自制蜜枣的做法 步骤8
  9. 时间剩下十五分钟时倒入蜂蜜,继续熬十五分钟至二十分钟

    自制蜜枣的做法 步骤9
  10. 熬到图中状态,即非常粘稠,关火,让枣呆在锅里30分钟

    自制蜜枣的做法 步骤10
  11. 时间到了,用筷子一个个夹出放烤盘里,要垫油纸啊

    自制蜜枣的做法 步骤11
  12. 烤箱80度烘烤6至8小时,喜欢口感干点的适当延长烘烤时间,另外也可以晒干,时间的话两三天左右

    自制蜜枣的做法 步骤12
  13. 烘烤过程中记得翻面

    自制蜜枣的做法 步骤13
  14. 烘烤好的大枣晶莹剔透,口感软糯,加入麦芽糖和黄冰糖减少了甜腻,比用白砂糖好多了,另外蜂蜜起到增加其风味

    自制蜜枣的做法 步骤14

小贴士

做好的蜜枣一定用密封罐或袋子密封好,以免受潮而影响口感

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2019-09-05 09:50:44
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自制蜜枣的答疑

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