黑芝麻核桃蜂蜜丸(补肝益肾,补脑,促进大脑发育,润肠通便)

7.1 综合评分
27 人做过这道菜
生了孩子,头发快掉光了
脑袋也不好使了…
☹☹☹☹☹

本身每天吃干果
做成球,方便很多哒

用料  

黑芝麻(粉) 300克
核桃仁 300克
蜂蜜 100克

黑芝麻核桃蜂蜜丸(补肝益肾,补脑,促进大脑发育,润肠通便)的做法  

  1. 核桃处理:生核桃扒皮,烤箱150~160度不           
                    用预热烤十分钟。打成泥。
    核桃已经打碎一些,才想着拍照。

    黑芝麻核桃蜂蜜丸(补肝益肾,补脑,促进大脑发育,润肠通便)的做法 步骤1
  2. 我用的黑芝麻粉,用黑芝麻的需要用料理机打成粉末。
    黑芝麻核桃蜂蜜🍯带个手套拌匀。

    黑芝麻核桃蜂蜜丸(补肝益肾,补脑,促进大脑发育,润肠通便)的做法 步骤2
  3. 拌匀后状态

    黑芝麻核桃蜂蜜丸(补肝益肾,补脑,促进大脑发育,润肠通便)的做法 步骤3
  4. 10克一个,我平时都是称重搓球的。
    这时候,电子秤没电了…
    凭感觉来,球球大大小小的。

    黑芝麻核桃蜂蜜丸(补肝益肾,补脑,促进大脑发育,润肠通便)的做法 步骤4
  5. 包上锡纸,装瓶。
    一天一到两颗。好味方便有顶饱。

    黑芝麻核桃蜂蜜丸(补肝益肾,补脑,促进大脑发育,润肠通便)的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-09-05 12:16:51
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