超简单ᕙ(⇀‸↼‵‵)ᕗ韩式泡菜 汤少油 低脂 一人食午餐肉泡菜汤
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人做过这道菜
Iris_j
想吃泡菜汤了 太热懒得出门 自己做一下 简单方便还味道好 配一碗米饭 简直不要太棒
用料
超简单ᕙ(⇀‸↼‵‵)ᕗ韩式泡菜 汤少油 低脂 一人食午餐肉泡菜汤的做法
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我用的超市买的切件泡菜 有整颗的更好 低聚果糖是因为我的泡菜放久了有点酸 所以用低聚果糖缓和一下
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洋葱切片 香菇切片 葱切末备用
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午餐肉切片
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放一点点橄榄油（可加热的那种）炒一下泡菜
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泡菜放的不是很多 加一点辣酱调味（少量 只是为了调味）
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放入洋葱和香菇 洋葱炒到软
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加水（放的是淘米水）
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水滚后尝一下 老泡菜有点酸加一点低聚果糖调整一下
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加点辣椒粉
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放入午餐肉
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炖七八分钟（撒上葱末）完成✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻
小贴士
不想吃午餐肉也可以放牛肉 或者豆腐 都很好吃
