#宝宝辅食##用力咬嚼期# 🍚三色饭🍚
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KOMORIII
本食谱摘录自畅文出版社出版的《断奶食物全书》。
用力咬嚼期是指1岁～1岁3个月大的时期，此时期的宝宝可以做到表情分明，嚼碎的力量也变强。要确实咀嚼有咬劲的食物，来打好咬嚼的基础。
此时期也可称为断奶结束期，母奶或奶粉占比25%，辅食占比75%。
用力咬嚼期是指1岁～1岁3个月大的时期，此时期的宝宝可以做到表情分明，嚼碎的力量也变强。要确实咀嚼有咬劲的食物，来打好咬嚼的基础。
此时期也可称为断奶结束期，母奶或奶粉占比25%，辅食占比75%。
用料
#宝宝辅食##用力咬嚼期# 🍚三色饭🍚的做法
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高汤的做法可以参考#宝宝辅食##含住压碎期#🥚蔬菜蛋豆腐🥚
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小锅中放入蛋黄，用小火不断搅拌炒熟。冷却后弄碎。菠菜汆烫后大致切碎，加高汤混合。
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鸡绞肉放入耐热容器，加入绵糖与酱油搅拌混合。盖盖子或保鲜膜在微波炉加热20～30秒煮熟，冷却后弄散。把炒蛋、菠菜、绞肉分别放在盛入容器的软饭上。
