杂粮鸡肉海带疙瘩汤
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杂粮鸡肉海带疙瘩汤的做法
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鸡腿肉或鸡胸肉切丁，加入凉水冲洗一下，然后开火煮数分钟，把血沫清洗干净后加入适量清水，再加入清洗干净的海带杂豆红枣(杂豆和红枣最好提前泡数小时),中火不盖锅盖煮数分钟，这样是为了把鸡肉的生味给蒸发掉，然后倒入高压锅压30分钟，也可以用普通锅或者砂锅，适量增加煮的时间
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如果是做汤可直接加入盐糖调味直接食用，加入一个鸡蛋会很鲜美的！因为我把这个汤当主食了，就搅了一点疙瘩碎
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一碗营养丰富荤素搭配又可饱腹的海带汤
