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适合宝妈孩子吃的豆腐鲜虾汤

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蜜都柚子的厨房  蜜都柚子
在哺乳期，这道菜有一定催乳帮助，味道鲜美，孩子也爱吃

用料  

鲜虾 15只
豆腐 1块
鸡蛋 1个
盐 适量
大葱 5片
料酒 1勺
姜 2片

适合宝妈孩子吃的豆腐鲜虾汤的做法  

  1. 将鲜虾剥壳去头，头扔掉。壳洗干净滤干水放一边。虾肉取线，背部划开

  2. 将虾肉用料酒腌制几分钟

  3. 锅内放入少许油，油热倒入切好的姜，几片大葱，倒入虾皮翻炒，炒出虾油。

  4. 锅内加水，水开，放入切成小块的豆腐

  5. 把虾肉冲洗一下，一只一只下锅

  6. 煮一分钟，倒入搅拌好的鸡蛋液

  7. 放入适量的盐，搅拌一下，煮半分钟，即可出锅

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该菜谱发布于 2019-09-08 09:53:53
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