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减脂抗糖抹茶五谷杂粮紫薯糕

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Sinsolo的厨房  Sinsolo
本来想做绿豆糕的，才发现我妈回家之前贴心地帮我把所有五谷杂粮都混在一起了。。。。额，之好做五谷杂粮糕了，怕不够粘，加了一个紫薯

用料  

五谷杂粮 若干
紫薯 1个
黄油 10克
抹茶粉 30克

减脂抗糖抹茶五谷杂粮紫薯糕的做法  

  1. 所有东西蒸完，沥干，捣成沙，用破壁机，或者豆浆机打完筛水都可以，反正要干的，水分越干越好

    减脂抗糖抹茶五谷杂粮紫薯糕的做法 步骤1

  2. 黄油融化，和五谷杂粮紫薯沙混一起炒，炒到比较顺滑状，关火晾干，盖上保险膜，戳几个孔

  3. 凉了后，盘子铺油纸，搓一团团圆形

    减脂抗糖抹茶五谷杂粮紫薯糕的做法 步骤3

  4. 抹茶粉倒小盒子里，一个个滚上粉，用月饼模具印出形状

    减脂抗糖抹茶五谷杂粮紫薯糕的做法 步骤4

  5. 印出来，紫绿混杂的颜色

    减脂抗糖抹茶五谷杂粮紫薯糕的做法 步骤5

  6. 放冰箱冷藏，要吃的时候拿出来

    减脂抗糖抹茶五谷杂粮紫薯糕的做法 步骤6

  7. 早餐吃很爽，外面抹茶清新，里面紫薯甜美

    减脂抗糖抹茶五谷杂粮紫薯糕的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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减脂抗糖抹茶五谷杂粮紫薯糕相关分类

早餐 甜品 破壁机 豆浆机
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该菜谱发布于 2019-09-09 00:25:23
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