早餐打卡 🥛

Name: 早餐打卡 🥛
Ingredients: 2片生菜; 70克吐司; 一根香蕉; 8颗越南腰果; 10克果丹皮; 1个白煮蛋; 100ml酸奶; 100ml 低糖养乐多; 100克黄桃

1 人做过这道菜

張張張張張道士

好多年没有吃早餐

一直以来胃不太好

乖乖听从医嘱吃早餐

另外～

身边有很励志的朋友

不由自主的想一点点改变

～～～～～～～～～～～～～～～

打卡开始🔛

用料

生菜	2片
吐司	70克
香蕉	一根
越南腰果	8颗
果丹皮	10克
白煮蛋	1个
酸奶	100ml
低糖养乐多	100ml
黄桃	100克

早餐打卡 🥛的做法

鸡蛋煮熟吐司煎焦水果果丹皮切块
7月做了胃镜慢慢调理

基本一周有5.6天都会拥有早餐

但是忙起来就容易忘记拍照
所以上传的图片少得可怜啦…
为了更好的自己🙆🏻‍♀️

参照这个菜谱，大家做出 27 作品
全部27个作品

上传你做的早餐打卡 🥛

早餐打卡 🥛相关分类

早餐

随便看看

该菜谱发布于 2019-09-09 09:33:17

3 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢早餐打卡 🥛的也喜欢

海底捞、火锅等万能蘸料公式

香草薄荷2010 2 做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 197 做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

胖姐厨房日记 19 做过

超级下饭•鱼香肉丝

食而记 1385 做过

作者張張張張張道士的其他菜谱

不认真的减肥餐打卡

張張張張張道士 37 做过

咖啡拉花打卡 ☕️

張張張張張道士 43 做过

早餐打卡 🥛的答疑

关于早餐打卡 🥛的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负