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适合生酮的焙烤坚果（无需烤箱）
适合生酮的焙烤坚果（无需烤箱）
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巧克力肉桂气疯了
夏威夷果比例（脂肪:净碳水:蛋白质）：11:1:1，山核桃比例：（脂肪:净碳水:蛋白质）:10:1:2。
用料
生夏威夷果
适量，以铺满锅底为准
生山核桃
适量，以铺满锅底为准
辣椒粉
按口味
海盐
按口味
Frontier 披萨调料
按口味
适合生酮的焙烤坚果（无需烤箱）的做法
铸铁锅预热后，将坚果平铺在锅底，撒海盐和辣椒粉，不断翻炒焙出香味。
撒上香料，保持小火，勤翻动，等到闻到香料的味道就可以了，注意不要糊了。
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2019-09-10 15:15:14
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