把阳光悦性蔬果清洗干净
意面，藜麦，鹰嘴豆，腰果，杏仁。鹰嘴豆提前浸泡煮熟捞起备用；藜麦煮开10分钟熟透捞起备用；意面煮熟捞起放凉，拌少许盐和橄榄油，备用。
蔬菜手撕成片状或小段。
百香果和柠檬分别取汁。
百香果滤汁。
将百香果汁、柠檬汁、橄榄油、盐、糖 混合搅拌均匀，制成油醋汁。
摆盘: 先把五种蔬菜放在底层，再在中间放意面，然后放番茄、坚果，最上面加藜麦，然后淋上适量的油醋汁。
一份轻食沙拉，守候当下的安然
上传你做的轻食沙拉意面
明明素君
