牛肉 | 300克 |
甜椒 | 1个 |
香菇 | 6朵(香菇控建议10朵以上) |
蒜 | 6瓣 |
姜 | 30克 |
葱 | 40克 |
花生 | 60克 |
白芝麻 | 20克 |
核桃碎(可选) | 20克 |
松子仁(可选) | 10克 |
豆瓣酱 | 80克 |
甜面酱 | 30克 |
豆豉 | 30克 |
生抽 | 30克 |
蒸鱼豉油 | 20克 |
糖 | 40克 |
菜油 | 250克 |
小米椒(儿童不加此项,喜辣者可选) | 5个 |
牛肉切块后用小美三个5洗干净放在筛网里控水备用
香菇去蒂,用厨房纸吸干水份
香菇放入烤箱双面烤焦黄出香味(也可用微波炉烧烤功能)此步可使香菇的香味意想不到的尽情发挥出来(对香菇控很关键,建议用10朵以上才过瘾)对香菇没要求的可省略
将控水后的牛肉用15秒,速度8,打碎盛出备用,简单清洗锅内
备好的香菇,葱段,姜块,蒜瓣,甜椒块,(小米椒段,儿童或不喜辣不加)一起入锅10秒,速度5.5打碎
不够碎可用硅胶刮刀清壁后再打5秒,不出锅
菜油用炒锅烧热后小心倒入上步打碎的备料中,瞬间就会滋滋作响香味扑鼻哦,盖盖3分钟,v速度1翻炒
加入之前打好的碎肉,20分,v速度1
此时,用烤箱预热180度,烤花生5分钟,烤芝麻3分钟、【下两项为坚果控可选:烤核桃碎(脱皮的最好)5分钟、松仁3分钟,】烤黄为标准不要糊,也可用炒锅炒黄(花生脱皮)
加入豆瓣酱、甜面酱、豆豉、生抽、蒸鱼豉油继续10分,v速度1
加糖(40克为可尝出甜味的量,喜甜的可加至50克或更多)加全部烤好的坚果,继续5分钟,v速度1
音乐响起!出锅!✌️
夹入刚蒸出的热馒头不要太美味哦🤤