开启便当之旅🍱

0 人做过这道菜
被森哥喂胖了20斤
自己都看不下去了
重新开始去减肥
那就先从饮食开始

用料  

蔬菜
蛋白质
碳水化合物

开启便当之旅🍱的做法  

  1. 2019.9.10
    白灼西兰花
    蟹肉棒
    糙米饭
    杂蔬粒
    照烧鸡腿

    开启便当之旅🍱的做法 步骤1
  2. 2019.9.11
    番茄炒蛋
    糙米饭
    杂蔬粒
    豆皮卷鸡胸肉

    开启便当之旅🍱的做法 步骤2
  3. 2019.9.12
    蚝油牛柳
    杂蔬粒炒饭
    白灼生菜

    开启便当之旅🍱的做法 步骤3
 

开启便当之旅🍱相关分类

该菜谱发布于 2019-09-11 22:51:19
1 收藏


开启便当之旅🍱的答疑

关于开启便当之旅🍱的做法还有疑问? 登录提一个问题