7日瘦身汤（巫婆汤）_温和版
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人做过这道菜
小吹
鼎鼎大名的7日瘦身汤大家都听到过，我在常规汤料里增加了一点点牛尾，大大增加了汤的鲜度😋至于效果嘛……也是很不错哟。
这个汤的食材富含纤维素和维生素，非常促进肠胃蠕动，除了可以减肥，有便秘困扰的朋友也可以经常食用。
健康最重要了！
这个汤的食材富含纤维素和维生素，非常促进肠胃蠕动，除了可以减肥，有便秘困扰的朋友也可以经常食用。
健康最重要了！
用料
7日瘦身汤（巫婆汤）_温和版的做法
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准备好食材，牛尾用温水浸泡一会儿解冻
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冷水入牛尾，放入葱姜，大火烧开。（我忘了买葱）
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西红柿热水烫了后去蒂去皮，切小块
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把菜都切好
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⚠️芹菜要把筋撕掉，不然口感不好
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牛尾汤要时不时撇浮沫
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炒锅放一点油之后爆拍好的蒜
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依次放入洋葱、辣椒、西红柿、包心菜翻炒
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翻炒
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菜炒软后把菜加入牛尾汤中继续熬煮
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最后放芹菜
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对于的汤汁拿碗盛开，到之后水熬干了一些再加回去
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小火熬煮大概1.5个小时
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出锅后加盐和胡椒粉调味，大功告成啦！
小贴士
1，辣椒要买稍微有点辣味的，可以给汤进行调味。不然汤容易感到寡淡
2，芹菜要去筋，要挑嫩的
2，芹菜要去筋，要挑嫩的
